Jak na pěstování bylinek?

Správný výběr substrátu

Na předpěstování bylinek je vhodný lehký substrát určený na předpěstování – vysévání a rozmnožování rostlin. Pokud chcete ušetřit a vysít do toho loňského nebo do substrátu určeného k pěstování muškátů či zeleniny v nádobách, zadržte. Právě složení substrátu určeného na vysévání rostlin zajistí, že semena začnou vzcházet rovnoměrně, budou zdravé a kompaktní. Jemné složení, lehká struktura a vhodná práce substrátu se závlahou jsou v prvních dnech pěstování skutečně důležité.
rostlinky na dlani

Jak na to?

Připravte si vhodné nádoby na předpěstování, mělké s otvory ve spodní části, přes které může vytéci přebytečná závlaha a substrát nebude přemokřený. Pokud používáte nádoby či skleníky z minulé sezóny, důkladně je umyjte v teplé vodě s trochou saponátu, zničíte tak zárodky škůdců a chorob, které se v nich mohly usadit. Do suché nádoby nasypte substrát a jemně ho rukou upěchujte. Rovnoměrně vysejte semena, zasypte tenkou vrstvou zeminy, pokropte rozprašovačem a přikryjte fólií nebo sklem. Pokud máte k dispozici malý bytový skleník, je to ještě lepší řešení. Nezapomeňte je však pravidelně, jednou za den větrat, aby nezplesnivěly.
bylinky a citrusy

Vhodné místo

Bylinky potřebují na zdravý růst teplo a světlo. Vysetá semena pěstujte na okenním parapetu, vyhněte se však místům s přímým působením zdroje tepla – například radiátoru. Rostliny potřebují přirozené střídání teplot.  Podobně jako předpěstovávanou zeleninu, i bylinky musíte pravidelně zalévat a později sjednotit mladé rostliny.

Předpěstované bylinky se do záhonů vysazují až po 15. květnu. Některé druhy určené k přímému výsevu můžete vysít už v březnu, při vhodných podmínkách. Abyste se těšili z bohaté a voňavé úrody, potřebují vhodné stanoviště tj.  slunečné a teplé. Pouze tak se v nich budou v dostatečném množství tvořit aromatické silice. Důležitá je i vhodná půda. Pokud máte na zahradě půdu těžkou a jílovitou, bylinky pěstujte v nádobách ve speciálních substrátech určených na bylinky nebo si vybudujte vyvýšené záhony. Bylinky mají nejraději běžnou hlinitou půdu, některé druhy jako šalvěj, heřmánek či tymián lehčí půdu s vyšším obsahem písku.

Hormony v rovnováze

Ne nadarmo se říká, že by měl být hormonální systém v rovnováze . Hormonální rovnováha se totiž poté odráží na kondici našeho organismu. Pokud byste jí chtěli podpořit, pak máte rozhodně možnost. Hormony lze totiž snadno dostat zpět pod kontrolu a tím si navrátit vytoužený klid.
žena na silnici
Každý hormon v těle má za úkol jinou funkci. Jestliže jich máte nedostatek, ovlivní to vaše tělesné funkce. Nerovnováha mezi nimi navíc způsobuje výkyvy nálad, podráždění či úzkost nebo deprese.
Nejhlavnějším ženským hormonem je Estrogen. Ten zrychluje metabolismus, zvětšuje tukové zásoby, zvyšuje libido a kromě toho také působí na růst kostí. Ovlivňuje dokonce i hladinu cholesterolu v krvi. Jeho hladina stoupá především v druhé polovině menstruačního cyklu. Pokud nedošlo k oplodnění, následně zase klesá.
Progesteron je hormon, který je zodpovědný za přípravu dělohy na uchycení vajíčka. Jestliže dojde k oplodnění, tento hormon dočasně utlumuje imunitní systém a to proto, aby se těhotenství mohlo rozjet. Na konci těhotenství jeho pokles způsobí stahy dělohy, což vyvolá samotný porod. Kromě této funkce, má také funkci, která se zabývá tvorbou mateřského mléka.
Známý je také hormon zvaný Serotonin. Vyvolává v mozku pocit klidu a také štěstí. Pokud je jeho hladina nízká, začínají se u jedinců objevovat deprese. Změny hladin pohlavních hormonů totiž snižují množství serotoninu. Může se jednat například o období menopauzy.
dívka na louce s kloboukem
Jestliže jste si až do dnešního dne mysleli, že se Testosteron nachází pouze u mužů, pak jste na omylu. Nachází se i v těle ženské, kde přispívá libidu a zodpovídá za změny, které se objevují během puberty. Nedostatek způsobuje snížené libido nebo neschopnost dosáhnout pohlavního vzrušení.
Hormonem zklidňujícím, který ještě navíc zodpovídá za dobrý spánek je hormon zvaný Melatonin. Jeho nedostatek způsobuje nespavost a také únavu. Tvoří se ve tmě, a proto je důležité, aby vás v noci nerušilo žádné světlo.
Pokud trpíte změnami nálad, můžete zkusit bylinkové čaje z třezalky, které výkyvy zmírňuje a kromě toho funguje jako antidepresivum.

Jedna velká zahrada

Kdo kdy měl nějakou pěknou usedlost či zahrádku, určitě ví, o čem to je. Kromě hodin a hodin práce, kdy se lopotíte doslova na kolenou a nemáte ani ponětí, že už jste strávili na kolenou celé odpoledne, je tu taky neskonale dobrý pocit z celé té dřiny, když se ohlédnete zpátky za sebe a vidíte tu krásně upravenou zahrádku, plnou rozkvetlých květin, bujících keřů a zpívajících ptáčků. Tedy do chvíle, než vám tam naběhne pes a udělá vám jedno malé překvapení přímo uprostřed anebo partnerovi či partnerce ujede sekačka.
 pěstování kaktusů
Je to právě zahrádkářství, které je oblíbeno tolika lidmi. Každý, kdo je ve městě sní o tom, že jednou bude mít nějaké pěkné místečko u lesa s velkou zahrádkou a malým altánkem, zatímco ti, kteří na tom venkově už jsou, by občas nejraději měli i tu malou zahrádku někde u města. Co však všechny tyto lidi spojuje, je jejich láska k flóře.
 

Profesionálové

Je pravda, že někteří zahrádkáři povýšili tento koníček až na řemeslo, tedy aspoň se tomu tak zdá, protože všem ostatním nejde do hlavy, kolik hodin do toho musel daný člověk „zainvestovat“, než ten skromný plácek půdy doopravdy vypadá jako rajská zahrada. Takoví nadšenci poté vyhrávají nejrůznější soutěže a doma jim pomalu roste malá hora z trofejí a kdo jde kolem, určitě nezapomene utrousit nějaké chvalitebné slovíčko.
oranžové květiny 

„Amatéři“

Pak jsou tu volnomyšlenkáři, kterým ani tak nesejde na tom, co si myslí druzí, ale jak se cítí ve vlastní zahrádce o ni. Místy je to jihoamerický prales a místy zase vyprahlá poušť, kde by vyrostl skutečně jenom ten jeden kaktus, a to ještě přeháníme. Takoví si potrpí na tichou četbu někde na houpačce a určitě jsou neradi rušeni pilnými sousedy, kteří každou sobotu a neděli vytahují nejrůznější nářadí a pouští se do zkrášlování svého malého světa.
 
Samozřejmě, někdo by řekl, že přeci stačí pár měsíců, a zahrádka je opět jako les, ale není to přece jen nádhera? I když občas víme, že byste se na to nejraději vykašlali.