Vzdělání v každém věku

Jak to je dnes se vzděláním? Do určité míry je povinné, potom už je dobrovolné, ale v podstatě nutné. Každý člověk se ve své podstatě vzdělává od narození až po svou smrt. Ať už je to studiem z knih, nebo škola života.
výuka v lese
Dnešní doba je pro předchozí generace značně složitá a komplikovaná, plná technických vymožeností, které je pro starší spoluobčany složité ovládat. Co třeba takový telefon. Už to není přístroj, který stojí na stole, vede k němu kabel a má ciferník a sluchátko, do kterého se i mluví. Dnes vypadá telefon jako krabička bez tlačítek, pouze s velkou obrazovkou a senioři se často bojí takové přístroje ovládat. A i když mají zájem jít s dnešní dobou, je pro ně velmi složité tuto dobu a její techniku pochopit a ovládnout. Proto tu existují možnosti pro seniory, kdy se mohou v kurzu učit ovládat počítač a internet, dozvědět se o tom, jaké nelegální praktiky k jejich okradení jsou dnes používány a jak se jim bránit. I senioři mají zájem cestovat, aby se domluvili, učí se cizí jazyky, především angličtinu. Protože se svou ruštinou, kterou už téměř zapomněli, se nikde nedomluví. Chtějí rozumět svým vnoučátkům a jejich světu, což je nutí se celý život i na stará kolena vzdělávat ve věcech, které by je před lety ani nenapadly, že budou potřebovat znát.
udivený senior
A tak se senioři snaží držet krok s dobou. Pravda, občas zní dost komicky, když se dvě seniorky o holých baví o tom, do jakého levelu postoupili u nějaké hry, kterou hrají naši pubertální potomci. Nebo když stařeček ve vlakovém kupé vytáhne z jeho stoleté tašky tablet, připojí sluchátka a hraje velice zaujatě jakousi hru o mafiánech.
Pochopitelně jsou obory lidské činnosti, jako například obor zdravotnictví, kde celoživotní vzdělávání je samozřejmostí a nutností, která zachraňuje životy.
Možností ke vzdělání je spoustu a kdo se vzdělávat chce, ten si najde i způsob, jak se vzdělávat.

I držák v autě může být přínosný

Hledáte-li praktický doplněk do vašeho vozidla, pak byste neměli přehlédnout držák na mobilní telefon do auta. Možná si říkáte, že něco takového nepotřebujete, ale opak je pravdou. Stačí se podívat na to, co vám tento doplněk reálně nabídne:
–        Možnost mít jednu ruku volnou
–        Pohodlnější sledování navigace
–        Přehled nad telefonem po dobu jízdy
–        Větší bezpečí díky přístroji na jednom místě
mobilní telefon vozidlo

Pro někoho to budou zvláštní důvody, ale věřte tomu, že jsou opodstatněné. Proto byste se měli zaměřit na to, abyste si vybrali takový držák, který vašemu vozidlu a hlavně mobilnímu telefonu bude opravdu sedět. Divili byste se, ale v současné době, kdy je k dispozici plno různých přístrojů s nejrůznějšími rozměry, je poměrně obtížné najít držák, který by skutečně vyhovoval. Proto neváhejte, a máte-li zájem o opravdu zajímavé možnosti vybavení svého vozidla, tohle je příležitost, které byste se měli chopit.
smartphone mobil

Zdánlivá zbytečnost, která však pomůže

Když si představíte své cestování vozidlem, a to v případě, kdy jedete sami, pak určitě shledáváte sledování navigace poměrně obtížným úkolem. Když však budete mít k dispozici správné místo na odkládání přístroje, nebudete se muset trápit, neboť budete mít všechno přehledně před očima a přitom nebudete muset používat ruku.
Abyste mohli vybrat přesně tu variantu, která vám bude vyhovovat, je dobré stanovit si své požadavky. Vybírat totiž můžete jak podle vzhledu, tak si můžete nastavit cenovou hladinu, ve které byste se chtěli pohybovat. Stejně tak jsou dveře otevřené i možnostem rozměru, neboť jak jistě víte, mobilní telefony mohou v dnešní době být opravdu velké, a proto je na místě vybrat si takový rozměr, který bude korespondovat s rozměrem vašeho přístroje.

Není to jen bezpečí

Když si nainstalujete do svého vozidla kvalitní držák, avšak starosti se budou ubírat pouze k řízení a nikoliv k tomu, jak máte ovládat svůj telefon, když jej nemáte v ruce. Proto nahlédněte do sortimentu a zvyšte své bezpečí a pohodlí ve vozidle.

Mateřská škola jako pomocník v přípravě dětí na vstup do základní školy

Příprava dítěte na vstup do základní školy neprobíhá v mateřských školách odděleně, nýbrž se prolíná celým dnem a je nenásilným způsobem zařazována a obsažena ve většině činností, které dítě během dne vykonává a se kterými se setkává. Obsah výchovy a vzdělávání v mateřských školách je uveden v Rámcovém vzdělávacím programu pro předškolní vzdělávání. Ten stanovuje rámcové cíle a klíčové kompetence výchovy a vzdělávání v MŠ, které se v mnohém shodují s požadavky školní připravenosti dítěte na vstup do základní školy.  
 prostor školky
Podívejme se na konkrétní činnosti, které spadají do režimu dne v mateřské škole a přispívají k rozvoji dítěte a připravují ho tak na vstup do ZŠ:
 
1.       První skupinu těchto činností tvořívolné hry. Jedná se o spontánní aktivity, ke kterým dítě nikdo nenutí, dítě si je vybírá samo, v průběhu dne v MŠ by jich mělo být co nejvíce. Prostřednictvím těchto her děti navazují sociální kontakty se skupinou vrstevníků, učí se samy si vytvářet pravidla pro hru a domlouvat se na nich, učí se novým vědomostem, dovednostem a návykům a získávají zkušenosti.
 péče o děti
2.       Činnosti, které jsou vedeny a cílevědomě učitelkou připraveny, představuje skupina řízených činností. Tyto činnosti probíhají nejčastěji kolektivně, skupinově, ale také individuálně kdykoliv během dne. Řadíme zde aktivity hudebně, výtvarně, pracovně, pohybově, rozumově či smyslově zaměřené.Řízené činnosti bývají v mateřských školách zařazovány také během odpočinku po obědě (tato doba řízených činností je pro děti velmi oblíbená), kdy se předškolní děti ve věku 5-6 let věnují činnostem, které rozvíjí jejich přípravu do základní školy např. rozvoj grafomotoriky, rozumových schopností, individuální práce…
 
3.       I na činnosti, jako je stravování, odpočinek a hygiena, je v mateřské škole kladen důraz, neboť jsou příležitostí k osvojení a upevnění dovedností a návyků v oblasti sebeobslužných činností, zároveň také rozvíjí samostatnost dítěte, jeho ohleduplnost, ochotu pomoci druhým.
 
4.       V průběhu dne v mateřské škole probíhají také pohybové činnosti, které vedou dítě ke správnému držení těla, zlepšují jeho fyzickou zdatnost, obratnost, vytrvalost; pobyt venku, který je pro dítě přínosem především v podobě pobytu na čerstvém vzduchu a tzv. nepravidelné činnosti např. výlety, divadla, kina, výstavy…

Domácí výuka dětí

Domácí výuka dětí má své zaryté zastánce i odpůrce. Každopádně se nejedná o žádnou novinku, jak by se mohlo na první pohled zdát. Učení v domácím prostředí je dávno zavedeno například v USA nebo v Japonsku. Naopak například v Německu možnost učit své děti doma, byla zrušena. Držme se však našich končin. V České republice lze učit své ratolesti již od roku 1998. Teprve však v roce 2005 byla tato problematika zanesena do zákona.
radost z učení

Podmínky domácího vzdělávání

Nemyslete si ale, že se prostě rozhodnete učit své dítě doma a tím je to vyřízené. Abyste skutečně mohli učit své dítě v domácím prostředí, potřebujete splňovat určité podmínky.
1.       Možnost domácí výuky se týká pouze dětí spadající věkově na první stupeň základní školy. Starší děti takto vzdělávat nelze.
2.       Vy, jako rodič, respektive zákonný zástupce vykonávající roli učitele, musíte doložit materiální, technickou a prostorovou stránku domácího vzdělávání. Jinak řečeno jak, co a kde budete učit.
3.       A opět vy, rodič, musíte splňovat podmínku minimální výše dosaženého vzdělání. Minimum je dokončené středoškolské vzdělání.
4.       Je nutné doložit také vyjádření pedagogicko-psychologické poradny o případných specifikách dítěte.
5.       Přestože budete své dítě učit doma, je nutné, abyste jej měli zapsáno v nějaké základní škole, kde také bude probíhat přezkoušení z učiva. Přezkoušení probíhá většinou dvakrát ročně.
malá studentka

Způsoby individuální výuky

Není pravdou, že jediným individuálním způsobem vzdělávání je právě to domácí. Jistě, domácí výuka probíhá výhradně v režii rodiče, který výuku vede, samozřejmě prostřednictvím učebnic a rozvrhu, jaký mají i žáci ve škole. Existuje však i možnost domluvit výuku, kterou vede zkušený pedagog. Ten může učit jen vaše dítě, ale i skupinu dětí. Pokud se jejich rodiny domluví. Dítě tak může být například vyučováno několik dní v týdnu pedagogem a ostatní dny rodičem. Existuje i způsob výuky, kdy dítě navštěvuje standardně základní školu, kde však není motivováno známkami, pochvalami, tresty.

Co se stane v našem těle, když sníme cukr?

Cukr je primárním zdrojem energie pro naše buňky. Komplexní sacharidy, jako je škrob, jsou rozloženy na jednoduché cukry v průběhu trávení a poté zpracovány buňkami, aby mohly produkovat energii. Normální obsah rozpuštěného cukru v krvi činí 5g, něco jako jedna čajová lžička, což je 20 kalorií – s tím byste zvládli pět minut chůze v kuse.
anatomické tělo
 
Mozek
V přítomnosti cukru uvolňuje mozek dopamin a opioidy, tedy přirozené látky způsobující pocit spokojenosti a potěšení. Při pokusech na krysách, které byly živeny pouze cukrem, se zvířata chovala jako drogově závislá.
 
Zuby
Varování rodičů a zubařů jako: „Nejez to, budeš mít zkažené zuby!“, jsou bohužel pravdou. Bakterie, jako jsou Streptococcus mutans, zpracovávají zbytkový cukr ve vašich ústech a zkvašováním produkují organické kyseliny, například kyselinu mléčnou. Ta rozpouští minerály v zubní sklovině a tím ji výrazně oslabuje, což podporuje vznik zubního kazu.
 
Kůže
Glukóza a fruktóza pomáhají k vytvoření vazeb mezi aminokyselinami, které mění strukturu kolagenu a elastinu na substance pomáhající vniku vrásek. Čokoládou tedy rozhodně neomládnete.
 
Játra
Játra využívají fruktózu k usnadnění procesu zpracování tuků, který se jmenuje lipogeneze. Příliš mnoho cukru způsobuje velký nárůst tukových částic a narušení schopnosti jejich zpracování, čemuž se říká nealkoholická steatóza jater a jedná se o závažné onemocnění.
 kostkový cukr
Slinivka břišní
Zvýšení hladiny cukru v krvi stimuluje buňky k produkci inzulínu, což je látka, která mění strukturu buněčné membrány a umožňuje cukru vstup do buňky. Na tento popud začnou játra a svaly přeměňovat glukózu na glykogen, který se dále ukládá. Jaterní je využíván k udržení hladiny cukru v krvi zejména v případě hladovění, svalový k okamžité spotřebě při fyzické zátěži.
 
Srdce
Vysoká hladina inzulínu v krvi způsobuje rychlejší růst buněk hladké svaloviny okolo cévních stěn, což má za následek zvýšení krevního tlaku a eventuálně i vznik různých srdečních onemocnění.