Kybernetická šikana

Význam slova šikana zná snad každý z nás. Dobře, ale pro zopakování:
,,Šikana označuje fyzické i psychické omezování či týrání jedince v kolektivu.“
Možná jste se s ní setkali na vlastní kůži, možná se s ní setkal nějaký váš známý nebo jste o ni doposud jen slyšeli. Jedná se ale o obrovský problém dnešní doby. Šikana může probíhat ve škole, v družině, v rodině, v práci, v armádě, ve vězení… Lze se s ní setkat tedy de facto všude. Co ale znamená pojem kybernetická šikana?
nesnesitelný nátlak
,,Jedná se o určitý poddruh šikany, který využívá k její realizaci různé elektronické prostředky, jako jsou mobily, internet, sociální sítě, e-maily a další.“
Jakýkoliv druh šikany i té kybernetické může být ale klasifikován jako trestný čin. Jaké jsou nejčastější projevy tohoto druhu šikany?
·         Urážející, obtěžující, útočné či vyhrožující maily nebo SMS zprávy
·         Výhružné telefony
·         Vytváření napadajících stránek či blogů
·         Rozesílání získaných fotek či videí po internetu. Jedná se zejména o ponižující situace, kdy šikanující má za cíl zesměšnit, ztrapnit a ponížit šikanovaného.
nechat se zmáčknout
Šikana a kyberšikana se velice často propojují a prolínají.Mnohdy může napadání oběti začít jedním způsobem a skončit druhým. To souvisí hlavně právě s vyvěšováním fotek či videí na internetu, kdy je šikanovaná oběť zaznamenaná právě během šikanování. Následně je tento záznam umísťován veřejně na internetu. Právě v této chvíli dochází k propojení těchto dvou způsobu ubližování.
smutná samota)
Co je ale velice důležité? Bránit se! Nestydět se a bránit se. Člověk se mnohdy nedokáže bránit sám, což by v mnoha případech ani nebylo vhodné. Proto je vhodnější využít pomoci druhých, ať už pomocí kamaráda, který jistě zajistí odbornou pomoc, nebo různých linek bezpečí. Šikana se ve velice častých případech řeší přímo s policií, tudíž je opravdu důležité tuto situaci oznámit a nebát se toho.
Bohužel, ať už se šikana projeví jakýmkoliv způsobem, může mít na budoucí život šikanovaného fatální následky. Takový člověk si odnese psychické trauma a strach, se kterým se mnohdy pere po zbytek svého života.

Tipy, jak ušetřit při vybavení interiéru

Stěhujete se do nového? Chystáte se rekonstruovat? Nebo prostě jen chcete dodat nový svěží nádech vaší domácnosti? Pojďme si společně projít několik tipů, jak hezky a prakticky zařídit byt, aniž by vaše peněženka utrpěla výrazný zásah.
 věšák v obýváku
1.       Nábytek z druhé ruky
Pokud nemáte peněz nazbyt, rozhodně se nemusíte stydět pořídit si předváděcí nebo bazarový nábytek. Právě předváděcí nábytek je obvykle tou nejlepší volbou, pokud je pro vás prioritní nízká cena a nevadí vám nějaký ten škrábanec. Ani nábytek z bazaru nebo z nejrůznějších inzercí ale nezaostává. Lidé se totiž z různých důvodů zbavují velmi pěkných kousků. Podmínkou je většinou vlastní odvoz, ale odměnou symbolická cena!
2.       Porovnávejte cena/výkon
Tip, který se vztahuje zejména na naše mechanické a elektrické pomocníky do kuchyně. Právě kuchyň je obvykle tou místností, jejíž vybavení nám nejvíce zatěžuje rozpočet. Přitom právě při výběru kuchyňských spotřebičů a dalšího vybavení se dají ušetřit až tisíce korun. Stačí na chvilku odhlédnout od reklam, designu a značek a zaměřit se na to, co skutečně potřebujete. Opravdu musíme mít mixér s těmi nejvyššími parametry, ačkoliv jej používáme jen jednou do měsíce?
Užitečné je také sledovat slevy a výprodeje nebo využít již zmíněné využití slevových kódů.
poličková stěna
3.       Retro věci
Také se vám líbí klasický styl třicátých let? Nebo prostě jen neradi vyhazujete staré věci? Pak je toto tip přesně pro vás. Nejen na půdách, ale stále i v domácnostech našich babiček se najde mnoho výstavních kousků nábytku, které se svoji kvalitou a originalitou ani dnes neztratí. Stylová křesla, skříně, vyřezávané stoly z masivu a další nábytek z dob dávno minulých vám může posloužit ještě po mnoho let. Navíc jej velmi často stačí jen oprášit nebo znovu nalakovat, a levně vybavený pokoj je na světě. Nebojte se tedy zařídit si domácnost také trochu retro.
 

Když o něco požádáte muže

V práci na nejvyšších postech
Podobná situace není výjimkou. Většina mužů se ve svém zaměstnání dokáže ohánět, že byste to možná z jejich chování doma ani nečekali. Když máte náhodou možnost je v jejich snažení pozorovat, říkáte si, že na spojení slov „páni tvorstva“ možná nakonec přeci jen něco bude.
Kamarádka v dobré víře zkusila tuto houževnatost aplikovat také na rodinné prostředí.
stejný muži
Svého manžela – který je v zaměstnání členem středního managementu zahraniční firmy – požádala, aby devítiletému synovi vysvětlil základy hudebního názvosloví, tedy konkrétně noty. Říkala si, že se svým organizačním talentem a technickou orientací bude pro dítě lepší, když mu látku vysvětlí osoba úspěšná, a navíc i stejného pohlaví. Měla za to, že tímto způsobem synovi zajišťuje nejlepší možné studijní prostředí.
Po vyložení látky byl otec hrdý na svůj výkon a referovat manželce o tom, jak to syn jistě dobře zvládne, však se také nejedná o nic složitého. Syn přinesl ze školy pětku. Na otázku matky, jak je to možné, odpověděl, že tátovi nerozuměl ani slovo, a navíc se mu to bál říct, aby na něj nekřičel. (nutno podotknout, že tento muž doma nikdy nezvyšoval hlas.) Kamarádce to nešlo z hlavy a při další „výukové hodině“ pozorovala dění škvírou mezi dveřmi. Po několika málo minutách jí došlo, v čem je problém. Ve svém manažerském zápalku manžel poněkud přehlédl fakt, že syn není jeho podřízeným a bezděčně s ním hovořil tónem, jaký povětšinou užíváte v hovoru s člověkem, s nímž nechcete zbytečně diskutovat a ztrácet tak drahocenný čas. Látka tedy byla opakovaně vyložena a zakončena jednoduchý „Rozuměno?“ Načež dítě zmateně přikývlo, sbalilo sešity a odkráčelo do pokoje. Z mužova pohledu nebyl zaznamenána žádná komplikace a celý proces tak otec vnímal jako úspěšný.
 superhrdina a košile
Když vážně potřebujete, aby Vás zachránil
Dalším poměrně častým příkladem reakcí na požadavek o pomoc ze stran ženy (které zřejmě nejsou pokládány dostatečně často na to, aby si mohli naše drahé protějšky uvědomit, jak na ně reagovat, aby nedocházelo k nedorozuměním či konfliktům) je odpověď „Ano, miláčku.“
Tato je aplikována téměř pokaždé, když je nějaký požadavek o pomoc zaznamenán. Bohužel je užívána i v situacích přímého ohrožení a nutné okamžité reakce.
otvírání sklenice
Z vlastní zkušenosti mohu uvést, že jsem stejnou odpověď obdržela i na požadavek o to, aby mi partner pomohl otevřít sklenici od okurek, u níž víčko ne a ne povolit. Odpověď i v této situaci naznačovala reakci typu „ano, časem se na to kouknu.“ Ovšem co drahému v té chvíli nedošlo je to, že jsem je potřebovala hned, jelikož jsem je plánovala dát do bramborového salátu, který měl být za půl hodiny připravený k obědu.

Po čem ženy touží? 5 zaručených tipů, jak se stát ideálním partnerem

Věčné téma – ženské myšlení je moc komplikované, ženy netuší, co chtějí, jsou vybíravé, nedostupné nebo již zadané. Když je muž milý, tak je dobrým kamarádem, když je rebel, tak není vhodný pro vztah. Tak po čem ženy vlastně touží?
výlet ve dvou
1.      Chemie a vášeň
Bezesporu číslo jedna. Je důležité, aby vztah již od počátku známosti měl jiskru. Chemie ve vztahu je něco, co nelze ovlivnit, nicméně je maximálně podstatná. Díky chemii dostane vztah šanci se nadále rozvíjet v něco hlubšího. Vášeň a vzájemná přitažlivost se často pojí s vizuálními impulsy.
2.      Stejný smysl pro humor a společné zájmy
Smysl pro humor je jednou z věcí, kterou je ve vztahu velmi obtížné sladit. Ale pokud umíte ženu rozesmát, máte vyhráno. Ženy smysl pro humor shledávají na mužích jako jednu z nejpřitažlivějších vlastností. Je také důležité, aby lidé, kteří spolu žijí, měli stejné či podobné zájmy. Není to pravidlem, ale pokud mají rozdílné zájmy, je podstatné umět přijmout kompromis.
3.      Charisma a zdravé sebevědomí
Charisma je zvláštní dar, díky kterému působíme na okolí přitažlivěji. Pokud charisma nevlastníte, nezoufejte. Dá se na tom zapracovat. Důležité je mít zdravé sebevědomí, což znamená nepůsobit namyšleně ale ani zakřiknutě či nesměle. Že to zní složitě? Nejlepší způsob, jak získat zdravé sebevědomí, je mít rád sám sebe. Pokud tohle dokážete, vše ostatní už přijde samo.
4.       Inteligence a logické myšlení
Jedna z věcí, která ženám imponuje, je určitě přirozená inteligence. Nejde o to působit jako vševědoucí, ale mít obecný přehled. Každá žena chce mít doma muže, který umí vyměnit žárovku, ale zároveň tuší, co se děje ve světě.
muž a žena a láska
5.      Gentlemanství
I když se zdá, že gentlemani vyhynuli, není to pravda. Gentlemanství je pořád jedna z věcí, které ženy nadchnou. Dává jim to pocit ženskosti a křehkosti. Proto se neostýchejte ženě podržet dveře, nabídnout kabát či zaplatit útratu v restauraci. Uvidíte, že to ocení.
Na závěr ještě jednu důležitou radu. Buďte sami sebou! A nemůžete nic pokazit.

Zařízení, na které se můžete spolehnout

Pokud přemýšlíte nad tím, co byste měli udělat pro to, aby u Vás doma během léta nepanovala tak nepříjemná vedra, zaručeně se snažíte najít takové řešení, které bude vhodné a snadno dostupné.

Je jasné, že vysoké teploty během letních měsíců bohužel mnohdy nepanují jenom venku, ale panují také v domácnosti, což není nic příjemného. Člověk se cítí stále unavený, potí se a nemůže ani pořádně spát, což je problém. Jak si tedy s takovou situací můžete poradit i Vy?
V takové situaci se můžete spolehnout na montáž klimatizace, díky které už budou u Vás doma panovat takové podmínky, které pro Vás budou naprosto ideální, a se kterými budete velice spokojeni, na to se spolehněte. Pokud byste měli o takové řešení zájem, je tu pro Vás právě klimatizace praha.
čtyři klimatizace
Řešení, díky kterému se dočkáte toho nejlepšího
Pokud tedy chcete mít jistotu, že všechno bude v tom nejlepším pořádku, tak svěřte veškeré práce do rukou odborníkům, kteří už vyberou takové zařízení, které bude pro Vaše bydlení naprosto vhodné a bude schopné jej vychladit. Jen tak si můžete být jistí tím, že se dočkáte takových výsledků, které Vás potěší.
stropní ventilátor
Díky klimatizaci budou u Vás doma panovat takové teplotní podmínky, které budou odpovídat všem Vašim představám, na to se můžete spolehnout. A proto neváhejte a využijte toho, co tu pro Vás je, zajisté nebudete litovat. Uvidíte, že si přijdete na své a léto pro Vás bude mnohem příjemnějším obdobím, protože si budete moct od vysokých teplot odpočinout zrovna ve Vaší domácnosti, což se mnohdy hodí. Klimatizace tedy může být vhodnou volbou také pro Vaše bydlení, na to se spolehněte. Uvidíte, že nebudete muset ničeho litovat.

Aby bylo vše podle Vašich představ

Pokud chcete mít postavu svých snů, tak byste se měli zaměřit na několik věcí, na které není dobré zapomínat. Přeci jenom nic není jen tak, a proto je pro takový výsledek nutné něco udělat. Základem je, abyste se zaměřili na to, co vlastně jíte. To je rozhodující faktor toho, jestli budete či nebudete úspěšní, na to nezapomínejte.
Mnohdy je ale problém se na vhodnou stravu soustředit, zvláště pokud nemáte s přípravou zdravých jídel zkušenosti nebo na něco takového prostě nemáte čas. Jak si tedy můžete všechno usnadnit?
cherry rajčata

Vše má svoje řešení

Jestli tedy chcete jíst zdravě a nabízet svému tělu jenom to nejlepší, mohla by Vás zaujmout krabičková dieta, díky které to bude samozřejmě možné. Nebudete si muset s ničím dělat starosti, protože budete mít vždy po ruce takové jídlo, které bude vyvážené, připravené z kvalitních surovin a vhodné právě pro Vás.
páska a rajče

Vyhněte se starostem

Takové řešení by se Vám tedy mohlo líbit, protože se vyhnete zdlouhavé přípravě pokrmů na další den. Vždy se Vám do rukou dostane kvalitní jídlo, které bude vhodné právě pro Vás, na kterém si pochutnáte a díky kterému půjdou kilogramy dolů, to je jistota. Využijte tedy této skutečnosti a zbavte se všech starostí, které by se pojily s tím, kdybyste si každý pokrm museli chystat sami.

To pravé pro ty nejlepší výsledky

Pokud tedy chcete dosáhnout jenom těch nejlepších výsledků, tak byste se měli zaměřit na to, co tu pro Vás je, protože potom si můžete být jistí tím, že budete skutečně úspěšní. Díky kvalitní stravě dosáhnete svého cíle a dočkáte se takové postavy, se kterou budete spokojeni, a to velice snadno, rychle a bez problémů, to je jistota. Uvidíte, že se budete cítit plní energie a elánu, to jen a pouze díky kvalitní stravě.

Japonsko- země vycházejícího slunce

Podle archeologických nálezů bylo Japonsko osídleno prvními lidmi pravděpodobně před pěti sty tisíci lety, někdy v průběhu starší doby kamenné. Během ledových dob, které se opakovaly v posledním milionu let, bylo Japonsko občas spojeno s asijským kontinentem pevninskými mosty. Tím byla umožněna migrace lidí z oblastí dnešní Číny a Koreje na japonské ostrovy. A nejenom lidí, na Japonské ostrovy se přesunula i zvířata a rostliny. Později, již na přelomu střední a mladší doby kamenné, nejspíše roku jedenáct tisíc před naším letopočtem, se na ostrovech objevila kultura Džómon. Ví se o ní, že to byla charakteristická polo-kočovná společnost, kterou tvořili lovci a sběrači. Jsou známi svou nejstarší výrobou nejstarší keramiky na světě. Vědci se domnívají, že právě tito příslušníci kultury Džómon jsou předchůdci prvních Japonců a dnešního národa Ainu.

japonsko

Geografie Japonska.

Japonskoa jako celek tvoří řetězec ostrovů v západní části Tichého oceánu. Mezi největší z těchto ostrovů patří Hokkaidó, Honšú, Šikoku a Kjúšú. K těmto ostrovům se počítá i skupina menších ostrovů v bezprostřední blízkosti i ostrovy více vzdálené, například ostrov Okinawa. Japonsko je zemí převážně hornatou, kde nejvyšší horou je vyhaslá sopka Fudži. Obyvatelé Japonských ostrovů se soustřeďují převážně do pobřežních oblastí. Japonsko se nachází na hranici tří tektonických desek, pro jsou zde četná zemětřesení, která mnohdy také vyvolají vlny tsunami.

západ slunce

Náboženství v Japonsku

·         Původní japonské náboženství je šintoismus, neboli „cesta bohů“. Jeho raná forma se objevuje již v období Jajoi, které existovalo na ostrovech Japonska tři sta let před naším letopočtem, až tři sta let našeho letopočtu.
·         Od období Jamato je vedle šintoismu vyznáván v Japonsku i buddhismus. Tato dvě náboženství spolu v životech Japonců koexistují i dodnes.

Stravovací návyky je nutné budovat od malička

Dětská obezita je v dnešní době velice probíraným tématem. Víte ale co je příčinou? Ano, samozřejmě nezdravé jídlo. Ale to není to nejpodstatnější. Začíná to totiž špatnými stravovacími návyky, ale ne u dětí, právě u rodičů. Děti jsou v podstatě kopie rodičů, v mnoha věcech vás napodobují a se stravováním je to naprosto stejné. Nesnídáte, i když je snídaně pro dobrý začátek dne důležitá? Tak proč by mělo snídat vaše dítě? Pijete Coca Colu, Kofolu a podobné přeslazené nápoje?
bílý cukr
Je samozřejmostí, že to vaše dítě bude chtít také, když to vidí u vás.
Proto bychom se měli jako rodiče zamyslet. Na Facebook dávají maminky fotky svých dětí, které ještě nemají ani rok, jak jsou upatlané od čokolády, a mají z toho ohromnou srandu. Proč ale spát malé dítě, které si samo o sladkost ještě neřekne, protože ani neví, co to je čokoláda? Není to naprosto zbytečné vytvářet u něj návyk na cukr již od útlého věku? Nikdo po vás nechce, abyste dítěti nedali nikdy v životě bonbon nebo oplatek, jsou to děti a nějaká sladkost k dětství prostě patří. Má ale svou logiku, když malému batoleti, které ještě ani neumí mluvit, sladkosti prostě dávat nebudete. Možná do dvou let si o to samo neřekne, když to nezná. Takové děti mnohdy potom v pozdějším věku ani tolik sladkostí nepotřebují, protože na to nejsou navyklé od mala.
zátky od Coca-coly
Další podstatnou záležitostí je pití. Sladké Mirindy, minerálky, šťávy, dokonce i většina vyloženě dětských pitíček obsahuje obrovské množství cukru. Toto lze ale také učit již od miminka. Nepřislazujte dětem čaje, proč? Ony neznají chuť sladkého čaje, a když jim to neukážete, tak to ani nebudou vyžadovat. Vždyť je to naprosto jednoduché.

Zelenina, mnohdy nepřítel malých dětí. Dávejte dítěti zeleninu od malinka, přikrojte jim rajče či okurek k večeři k rohlíku. Když to nebudete dělat vy, dítě si o to pravděpodobně samo neřekne. Tím, že to ale budete nabízet vy, si vytvoří návyk a po určité době si řekne i samo.
čokoláda a sladkosti
Ale co je asi nejpodstatnější? Buďte svému dítěti co nejlepším příkladem. Sedněte si u snídaně, oběda nebo večeře ke společnému stolu, podle vašich možností. Snídejte, jezde zeleninu a nepijte slazené vody. Jednak to prospěje vám, jednak je to jeden krok k tomu, abyste vaše dítě bránili před obezitou.

Šachy – hra mistrů

Pokud již máte po krk zábavy typu chození s přáteli po večírcích, zkuste pro změnu něco jiného! Namáhat si mozkové závity není nikdy na škodu. Pokud rádi nad něčím dumáte a necháte se naladit na společenské hry, tak právě pro Vás byla vymyšlena hra v šachy. V žádném případě se nejedná o žádnou pokleslou zábavu, právě naopak! Pokud se jednou rozhodnete šachy hrát, vězte, že si pořádně procvičíte paměť a schopnost úsudku! Historie šachu sahá až do středověku. Postupem času se stávaly součástí šlechtické zábavy, kratochvíle králů a vysokých vládních úředníků. Existuje názor, že šachy zvládne jen ten, který je nadán neobyčejnou schopností předvídat a kombinovat. To ovšem neznamená, že si tuto po celém světe oblíbenou hru nemůžete zahrát i Vy.
šachové figurky
Existuje několik nepsaných prvidel, podle kterých by se správný šachista měl chovat. Hraním šachu se naučíte
1.      PŘEDVÍDAT
Jakmile do hry trochu proniknete, přistihnete se při tom, že zvažujete, co která akce může v budoucnu vyvolat a jaké případné následky by z toho mohly plynout.
2.      BÝT OPATRNÝ
Být zbrklý se nevyplatí v žádné situaci. V šachu tím méně. Každý krok si musíte řádně promyslet. Než něco uděláte, raději se několikrát zamyslete.
3.      BÝT POZORNÝ
Zkoumejte celou šachovnici jako scénu akce. Nikdy nevíte, s čím se může vytasit Váš soupeř, proto pozorně pozorujte dění, ač se může chvílemi zdát, že se nic zásadního neděje.
šachovnice s figurkami
Šachová hra není zábavou zahalečů; její pomocí lze získat nebo posílit několik velmi cenných schopností mysli, které se pak stanou návyky použitelnými při každé příležitosti. Vždyť život je druh šachů, v němž často máme získávat body, soupeřit proti konkurentům a protivníkům a v němž nastává široká škála dobrých i špatných událostí, jež jsou do jisté míry následky lidské prozíravosti nebo jejího nedostatku.

Kuchyně červená, zelená nebo modrá?

V kombinaci s bílou a tmavší kuchyňskou pracovní deskou bude každá barva vypadat báječně. Sami uvidíte, jak to bude moderní a pěkné. V dnešní době si můžete vybírat z tisíců barev. Jakýkoliv odstín si vymyslíte, tak ho jistě škála dostupných barev bude obsahovat. Existuje také ještě pořád zpracování klasické. Půvabné dřevo by niky nemělo ztratit své kouzlo. Je krásně strukturované a dá vyniknout přírodnímu materiálu. Ovšem existuje také provedení například provensálské. Trochu historie, trochu umění, nebo raději hodně moderního pojetí? To je pouze a jenom na vašem výběru.buffet
         1.          Provedení lakovaných kuchyní je v posledních letech velice oblíbené. Dvířka lakovaných kuchyní mohou být v různých barvách. Velice často se používá bílá a to nejenom jako přednost kuchyně, protože ji dodá patřičný půvab a šmrnc, ale také jako dodatečná barva, protože se tento krásně barevný odstín hodí k jakékoliv další barvě. Vytvoří spolu harmonizující celek. Skvěle doplňuje například modrou, žlutou nebo i vínovou. Trochu barvy a hodně detailů v bílé a možná to bude ta správná kombinace. Kombinovat však můžete opravdu jakékoliv barvy i styly.
         2.          Lakovaná dřívka bývají v matném provedení nebo ve vysokém lesku https://www.kuchynedusek.cz/kuchyne/lakovane-kuchyne/.

Luxusní vzhled

 Chcete mít doma moderní prostředí? Doladěné do posledních detailů? Pak si vyberte vysoký lesk dvířek, protože ten dodá celému prostoru ten pravý vzhled a nádech luxusu. Interiér bude vypadat výjimečně a bude krásně vzdušný. Matná i lesklá dvířka můžete použít jak u rohových kuchyní tak také do kuchyní s ostrůvkem. 
Vyberte si svou nejoblíbenější barvu a zkuste si skloubit ještě s nějakou. Nezapomeňte na bílou, aby se vám prostor nezmenšoval, ale právě naopak, aby působil vzdušně, sympaticky, nadčasově a také elegantně. Bílá je zkrátka klasika, která nám pomáhá jak ve velkých tak i menších místnostech, kde je opravdu hodně potřebná, abychom z kuchyně neudělali jenom nějakou kopku, kde je černo a tma.wkitchen